2020年的高考時鐘已經進入六月份，隨著高考的逼近，有些同學已經感到恐慌：“怎么復習才能提高分數？一個月的時間還能實現成績提升嗎？”

越臨近考試，相信很多考生心里就越慌，無數個問題浮現在眼前，自然就產生了緊張、恐慌的心理。

其實，在這段時間，最重要的事情是消除恐慌情緒，但要如何才能擺脫負面情緒呢？考前最后一個月要怎么做才不浪費時間？下面就讓美術社區——美術飯來告訴你高考前一個月如何安排時間？

延續階段（6月中旬以前）

延續以往的學習方法，充分利用每一分時間來復習，鞏固重點知識。

對于即將高考的高三學生來說，調整好作息休息，初期復習需要做到爭分奪秒！

美術飯老師建議大家“早上早點起，可以加強學習，但要保證上課不能過于疲勞，中午時間適當的調整自己的學習和休息時間。”

這樣做是為了能適當加長學習時間，掌握更多知識，同時增強你的自信心。

調整階段（6月中到7月初）

調整復習節奏，切換考試模式

在這個階段，很多人會出現所謂的“答題時思路不清，精力不集中，苦悶、煩躁。”這就是所謂的“答題高原期”。這是眾多同學都會出現的必然情況。

這時考生要將復習模式切換到“考試模式”，瀏覽以往考過的模擬卷，做好查缺補漏工作，這個階段不需要做過多的練習。

當然如果有同學“高原反應”特別強烈，同學們可以在做練習時降低難度。

考前的最后一個月中，你需要分清楚復習重點、難點以及易錯點，然后找到高校方法來提升成績。此外，高考最重要的還是心態，以平穩心態才能應對考試，集中精力投入最后沖刺中去，相信大家可以考出好的成績。

關注 美術社區 公眾號，資深內容運營帶你了解更多美術信息，為你藝考保駕護航！圖片源于網絡，侵刪

推薦資訊：明星制造高考假身份，教育部已介入調查！