在我們美術(shù)生參加集訓(xùn)的時候，大家都拼命地汲取知識，每天都廢寢忘食的學(xué)習(xí)。但是當(dāng)我們學(xué)習(xí)過度之后，就很容易地進(jìn)入一個瓶頸期，這是每個人都會遇到的，但是每個人處理的方式都不一樣。如果你認(rèn)為自己已經(jīng)卡殼了進(jìn)步不了，心情煩悶仍然保持著巨大的壓力去練習(xí)，這樣的做法只會讓你進(jìn)入一種無休止的循環(huán)，畫出來的畫反而會越來越差。美術(shù)社區(qū)——美術(shù)飯給大家總結(jié)了一些知識，幫助大家順利地度過這段難熬的時期。

首先，不能急躁，不能急躁，不能急躁重要的事說三遍。過度的緊張和急躁只會讓你在這個圈子里呆的更久，要勇敢地面對它，這是一個很正常的現(xiàn)象。因為我們學(xué)習(xí)的知識和能力只能夠進(jìn)行到這里了，想要突破這個階段你就需要去了解更多的知識，打開自己是思想，這意味著你進(jìn)步的階段就要來了。

心理學(xué)中有一個概念叫“半途效應(yīng)”。“意思就是人的目標(biāo)行為在中點(diǎn)附近處于敏感和脆弱的活躍區(qū)域，很容易因無法堅持而發(fā)生中止”，這種中止于“半途”的行為狀態(tài)，就是心理學(xué)中的“半途效應(yīng)”。目標(biāo)不合理或者是意志力薄弱的人都容易出現(xiàn)這種狀態(tài)，瓶頸期和它的道理也是一樣的。所以，當(dāng)我們遇到這種情況的時候想一想，是不是自己對自己的目標(biāo)太高了，又或是你的意志力不夠。

當(dāng)你每天重復(fù)作畫的時候，不管畫了多少畫面還是一樣的，你可能認(rèn)為自己已經(jīng)學(xué)會了老師教的所有東西，為什么還是一樣的畫面呢？這個時候自己就會處于一種很脆弱和敏感的時期，很多人都有過這種感受。還有很多的同學(xué)對自己的要求太高了，妄想著每天都能夠進(jìn)步，恨不得一步登天，這種想法也是很不好的。學(xué)習(xí)畫畫并不是一件容易的事，如果你起點(diǎn)起那么進(jìn)步很快那是自然的，當(dāng)你學(xué)習(xí)的內(nèi)容已經(jīng)到達(dá)臨界點(diǎn)了，那想再進(jìn)步就是非常緩慢的。還有的同學(xué)是不知道自己進(jìn)步了，明明畫的比以前好了，但是他自己不知道，以為在原地踏步。我們看在看畫面的時候，要從全方面去考慮觀察，而不是看某一個局部進(jìn)步多大，分析自己綜合的優(yōu)缺點(diǎn)。

遇到瓶頸了就說明到達(dá)自己的上限了，想要突破自己的上限，就需要增加自己知識面的寬度?？梢韵葟臅霭l(fā)，不必只看繪畫的書，像電，影，音樂，文學(xué)這些領(lǐng)域都是可以學(xué)習(xí)的，藝術(shù)是內(nèi)容是相通的；還可以學(xué)習(xí)其他的繪畫工具，比如說油畫、插畫、漫畫，切換著學(xué)習(xí)可以拓寬自己的知識面，對畫面的敏感度也會更強(qiáng)烈?；蛟S一個很小的方面都能夠給你帶來啟發(fā)擺脫瓶頸。

保持自己的意志力，就算被瓶頸困擾也不能自暴自棄，保持對畫畫的熱情。集訓(xùn)期間的壓力加上遇到瓶頸時的煩惱，這種情況下人是很脆弱的，集訓(xùn)后期放棄的人也不在少數(shù)，但是堅持下去的人更多。只要不放棄一切就還有機(jī)會。文章的內(nèi)容就到這結(jié)束了，如果你還想了解其他的美術(shù)資訊，請關(guān)注美術(shù)社區(qū)——美術(shù)飯 。