藍瘦~香菇~睡不著

晚上會在想

可能某個東西不是不會

知識結構都懂

老師教的感覺也都聽得明白

可是！**！就是！學不會??！

就是學不好??！

可能老師在講課的時候，

你安靜的在看。

可是，腦子好像是生了銹的機器

像涂了一層糨糊一樣

被自己蠢到突然懷疑人生

可能剛背完一段話

剛記住一個動作

卻忘了剛剛學習的過程

或者

忘記了昨天老師講的知識點

近事記憶力下降

抽象思維能力變差

學習困難

剛開始集訓的時候

特別積極

老師布置的作業都能按時完成

后來越來越懶，能拖就拖

不到最后節骨眼

不拿筆

練到半夜

還是沒效率

看到別人專業越來越好

心里著急

怒火中燒到想切腹自盡

馬上考試了

會不會考不上大學？

沖刺聯考？

還是拼一拼?？迹?/p>

到底哪所大學我能考上??！

如果考不上一所學校怎么辦

我該選哪個學校去考

我的目標越來越模糊

?。”瘋敲创?/p>

啊啊啊

為嘛我的專業基礎還是不行？

那個同學最近進步好大

他怎么做到的

我怎為啥不行

我要考不上怎么辦？

啊天哪！

每天都吃食堂

都不想吃飯

沒胃口吃不下

好吃的也無味了

不吃最好啊

當減肥了

可實際上也沒瘦下來

不考了

這輩子都不要考了

每天練得那么辛苦

專業依舊還是沒有進步！

我沒信心了

不考了！

后面還是繼續堅持

 以上幾種情況你槍幾條了呢？ 

沒關系

這屬于正?，F象

大部分美術生都會有的

那么，美術生如何調節考前焦慮這種心態呢？

首先，別急躁，

學不下去的時候，停下來在教室走一圈，看看同學的學習狀態，看看墻上優秀作品。課后多主動找老師交流，聊聊畫面聊聊學習生活狀態。

其次，定下小目標：

1、先找出你學習中的習慣通病和畫面問題

2、先不要考慮以后，做好現在

3、多和同學交流，不要自己躲在角落胡思亂想

4、只有調整好自己的心態，才能有更大的進步和發揮出最好的狀態來迎接聯考

臨近考試，想的多，產生了恐懼和緊張心里。美術飯想要建議的是，練好基礎功底，更重要的是在打開眼界的同時實際能力也要提高。